Poucos sabem, mas a cegueira noturna não representa uma doença em si. Na realidade, ela pode representar o sintoma de algum problema de visão.
Descubra como identificá-la e saiba o que seus olhos querem dizer.
O que é cegueira noturna?
A cegueira noturna, também conhecida como nictalopia, é um problema que resulta na dificuldade ou impossibilidade de enxergar em ambientes escuros, e que pode representar o sintoma para diferentes doenças que acometem o globo ocular.
Trata-se de um distúrbio nos bastonetes da retina – as células responsáveis pela visão – que prejudica o portador a realizar atividades cotidianas normais, como conduzir veículos à noite, circular com segurança por ambientes com iluminação limitada e até mesmo ler.
Pode ser consequência de diversas doenças oculares, entre os principais estão:
Catarata
Trata-se de uma opacidade do cristalino – que é a lente natural dos olhos. Dessa forma, a visão é comprometida, dificultando a realização de atividades durante o período da noite. A doença atinge, principalmente, pessoas acima dos 60 anos. O tratamento da catarata é cirúrgico.
Miopia
É uma condição em que a córnea é muito curva ou o olho é naturalmente mais longo que o normal. Ela faz com que a visão de perto seja muito boa, mas a de longe fica embaçada.
Geralmente, o tratamento é feito com prescrição de óculos de grau ou lentes de contato para compensar e corrigir o erro de refração. Em alguns casos, pode ser indicada a cirurgia refrativa.
Hipovitaminose A
Embora seja mais rara, uma dieta deficiente em vitamina A pode levar diretamente à diminuição da visão e causar a cegueira noturna.
A enfermidade geralmente acomete pacientes com doenças hepáticas ou do pâncreas que têm dificuldades para absorver grandes quantidades do nutriente, responsável por manter as células epiteliais (camada superficial da córnea) saudáveis.
Para tratá-la, basta incluir a substância na alimentação, seja por meio de suplementos ou com dieta balanceada. Para isso, inclua alimentos como cenoura, batata doce e abóbora, que são ricos em vitamina A.
Retinose Pigmentar
A causa mais comum da cegueira noturna é a retinose pigmentar, um problema genético que afeta a retina levando à destruição gradativa das células sensíveis à luz, à perda da visão das cores e da capacidade de ver detalhes.
Nesse caso, não há um tratamento específico, apenas a reabilitação visual.
Como lidar com a cegueira noturna?
A cegueira noturna pode ter cura, dependendo da sua causa, especialmente quando o diagnóstico é feito no início do distúrbio, facilitando o tratamento correto.
Caso apresente algum sintoma de problema ocular, procure um oftalmologista para realizar exames e descobrir sua origem.
O profissional pode indicar técnicas para reabilitação da visão, ajudando o paciente a prevenir ou conviver com a má visão noturna, como:
- Realize as atividades do cotidiano, como cozinhar, andar pelas ruas e dirigir, de forma segura para evitar que substâncias nocivas atinjam o olho;
- Avalie o uso de aparelhos ópticos ou eletrônicos para maximizar a visão existente, permitindo a leitura;
- Utilize filtros ópticos de frequências luminosas nos tablets, computadores ou celulares;
- Melhore a iluminação geral da sua casa: instale luminárias e detectores de movimento que acendam a luz quando você passar;
